Respiração Ha

Por |2020-11-14T00:16:59-03:0016 de setembro de 2020|Ho'oponopono, Meditação|0 Comentários

A Respiração Ha (pronuncia-se "rá") é uma respiração havaiana, normalmente usada com o Ho'oponopono, para ajudar a liberar as memórias, ou experiências negativas. Estudos comprovam que o controle da respiração pode ajudar na redução do estresse, da ansiedade e [...]