Centramento

2021-02-05T14:37:14-03:005 de fevereiro de 2021|Autoconhecimento, Bem-estar, Meditação|0 Comentários

O centramento é uma técnica para encontrarmos nosso ponto de equilíbrio. Temos três centros no nosso corpo: Quanto estamos desfocados - agitados, tensos, com medo, irritação, tristeza, etc., estes centros não estão em alinhamento. Esta técnica permite [...]