16 setembro de 2020

Respiração Ha

Por |2021-01-06T18:09:31-03:0016 de setembro de 2020|Ho'oponopono, Meditação|0 Comentários

A Respiração Ha (pronuncia-se "RÁ") é uma respiração havaiana, normalmente usada com o Ho'oponopono, para ajudar a liberar as memórias, ou experiências negativas. Estudos comprovam que o controle da respiração pode ajudar na redução do estresse, da ansiedade e [...]

20 julho de 2019

Mandalas

Por |2021-01-08T18:40:35-03:0020 de julho de 2019|Meditação|0 Comentários

O que é Mandala? Mandala é uma palavra em sânscrito que significa círculo. Mandalas são desenhos de formas concêntricas utilizados desde a antiguidade para alcançar a harmonia pessoal. Elas dão um suporte gráfico para começar a meditação, seja ao observar, [...]

20 julho de 2019

Deixe o Sol entrar

Por |2021-01-08T22:18:16-03:0020 de julho de 2019|Meditação|0 Comentários

Esta meditação é excelente para revigorar as energias. Você já reparou que em dias de sol estamos mais alegres? O Sol é vida e renovação. Ele renova esperanças, alegrias, sentimentos e energias. Dizem que ambientes nos quais não entra [...]

20 julho de 2019

A Arte de Se Sintonizar

Por |2021-01-08T22:28:54-03:0020 de julho de 2019|Meditação|0 Comentários

Quando passamos por um problema sério que nos abala profundamente, normalmente não conseguimos parar e nos sintonizar com Deus, Universo, o Todo. Geralmente quando estamos muito desesperados, nervosos, tristes, ansiosos ou deprimidos fazemos nossas orações repetidamente, quase que numa [...]

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