16 setembro de 2020

Respiração Ha

Por |2020-11-14T00:16:59-03:0016 de setembro de 2020|Ho'oponopono, Meditação|0 Comentários

A Respiração Ha (pronuncia-se "rá") é uma respiração havaiana, normalmente usada com o Ho'oponopono, para ajudar a liberar as memórias, ou experiências negativas. Estudos comprovam que o controle da respiração pode ajudar na redução do estresse, da ansiedade e [...]

20 julho de 2019

Mandalas

Por |2020-10-07T14:56:29-03:0020 de julho de 2019|Meditação|0 Comentários

O que é Mandala? Mandala é uma palavra em sânscrito que significa círculo. Mandalas são desenhos de formas concêntricas utilizados desde a antiguidade para alcançar a harmonia pessoal. Elas dão um suporte gráfico para começar a meditação, seja ao observar, [...]

20 julho de 2019

Deixe o Sol entrar

Por |2020-10-07T14:50:18-03:0020 de julho de 2019|Meditação|0 Comentários

Esta meditação é excelente para revigorar as energias.Você já reparou que em dias de sol estamos mais alegres?O Sol é vida e renovação. Ele renova esperanças, alegrias, sentimentos e energias. Dizem que ambientes nos quais não entra sol são pesados [...]

20 julho de 2019

A Arte de Se Sintonizar

Por |2020-10-07T14:18:18-03:0020 de julho de 2019|Meditação|0 Comentários

Quando passamos por um problema sério que nos abala profundamente, normalmente não conseguimos parar e nos sintonizar com Deus, Universo, o Todo. Geralmente quando estamos muito desesperados, nervosos, tristes, ansiosos ou deprimidos fazemos nossas orações repetidamente, quase que numa [...]

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