16 setembro de 2020

Respiração Ha

Por |2021-01-06T18:09:31-03:0016 de setembro de 2020|Ho'oponopono, Meditação|0 Comentários

A Respiração Ha (pronuncia-se "RÁ") é uma respiração havaiana, normalmente usada com o Ho'oponopono, para ajudar a liberar as memórias, ou experiências negativas. Estudos comprovam que o controle da respiração pode ajudar na redução do estresse, da ansiedade e [...]

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