Acredito profundamente que a maioria dos problemas das pessoas derivam da falta de autoestima.

Quando você está bem com você mesmo, tudo flui, tudo se equilibra. Você não fica dependente do amor de outra pessoa, da aceitação dos outros. Caso haja algum problema de trabalho, uma demissão, por exemplo, você tem a certeza que encontrará outro rapidamente, pois sabe do seu valor.

Desta forma, gostaria de dividir com vocês um áudio da Louise Hay – Exercício do Espelho.

Para quem não conhece, a Louise é escritora e terapeuta americana, com vários livros publicados. Este áudio faz parte do livro: “Aprendendo a gostar de si mesmo”.

Espero que gostem!

Beijos

Selene Maglyat